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回答1
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黃茂 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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空氣差時，可用保溫杯泡羅漢果、胖大海、百合、銀耳、菊花等清洗肺部。 1. 羅漢果：有潤肺止咳、生津止渴功效，對肺熱咳嗽、肺燥咳嗽等有緩解作用。 2. 胖大海：能清熱利咽、潤肺開音，可改善因空氣污染引起的咽喉不適、聲音嘶啞等情況。 3. 百合：具有潤肺止咳、清心安神的作用，有助于減輕肺部燥熱。 4. 銀耳：能滋陰潤肺、養胃生津，可增強肺部的滋潤度。 5. 菊花：有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對肺部健康也有益處。 這些食材都有一定潤肺功效，可根據自身情況選擇。但僅靠泡茶不能完全解決空氣污染對肺部的影響，若肺部不適嚴重，應及時就醫。
2025-05-07 23:36
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