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回答1
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李翔 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
骨科
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鎖陽和肉蓯蓉在營養功效上有諸多不同，涉及補腎助陽、潤腸通便、增強免疫力、抗疲勞、保護肝臟等方面。 1. 補腎助陽：鎖陽能促進雄性激素分泌，增強男性性功能；肉蓯蓉也有補腎陽、益精血作用，可改善腎陽虛癥狀。 2. 潤腸通便：鎖陽含膳食纖維，能促進腸道蠕動，緩解便秘；肉蓯蓉能增加腸容積，軟化大便，利于排出。 3. 增強免疫力：鎖陽含多種活性成分，可調節免疫系統，提高機體抵抗力；肉蓯蓉能增強巨噬細胞吞噬能力，增強免疫力。 4. 抗疲勞：鎖陽能提高機體耐缺氧、耐寒能力，緩解疲勞；肉蓯蓉可提高運動耐力，減輕疲勞感。 5. 保護肝臟：鎖陽能減輕肝臟損傷，促進肝細胞修復；肉蓯蓉可調節肝臟脂肪代謝，保護肝臟健康。 鎖陽和肉蓯蓉在營養功效上各有特點，日常保健可根據自身需求選擇。但使用中藥材應遵醫囑。
2025-05-09 03:32
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