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2025-05-11 22:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：白發

問題：

長期熬夜是否是長白頭發的“元兇”？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫師

齊齊哈爾市中醫醫院

三級甲等

中醫內科

長期熬夜可能成為長白頭發的“元兇”，與內分泌失調、毛囊黑素細胞功能異常、精神壓力增大、營養缺乏、免疫功能紊亂等有關。 1. 內分泌失調：長期熬夜會打亂生物鐘，影響內分泌系統，使激素分泌失衡，如褪黑素、甲狀腺素等分泌異常，影響黑色素合成。 2. 毛囊黑素細胞功能異常：熬夜可能導致毛囊黑素細胞代謝異常，使黑素細胞產生黑色素的能力下降，頭發變白。 3. 精神壓力增大：熬夜常伴隨精神壓力增加，導致機體處于應激狀態，釋放應激激素，影響毛囊中黑素細胞的活性。 4. 營養缺乏：長期熬夜可能影響正常飲食規律，導致營養攝入不足，如缺乏維生素B12、銅、鋅等，影響黑色素合成。 5. 免疫功能紊亂：熬夜會使免疫系統功能下降，免疫細胞可能錯誤攻擊毛囊黑素細胞，影響其正常功能。長期熬夜通過多種途徑影響黑色素生成，可能導致長白頭發。保持良好作息對維持頭發健康很重要，若白發問題嚴重，建議到正規醫院就診。
2025-05-12 06:00

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