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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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勞學軍 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
肝膽外科
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預防膽囊腺肌癥可從飲食、生活習慣和定期體檢等方面入手，如規律飲食、避免高脂食物、堅持鍛煉、規律作息、定期檢查等。 1. 規律飲食：定時定量進食，避免暴飲暴食，可使膽囊規律收縮與排空，減少膽汁在膽囊內停留時間，降低膽囊腺肌癥發生風險。 2. 避免高脂食物：減少油炸食品、動物內臟等高脂肪食物攝入，以防膽汁中膽固醇濃度過高，析出結晶，刺激膽囊引發病變。 3. 堅持鍛煉：適當進行跑步、游泳等運動，能增強體質，促進新陳代謝，利于膽汁正常分泌與排泄。 4. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，維持內分泌穩定，有助于膽囊正常功能。 5. 定期檢查：定期進行腹部超聲等檢查，可及時發現膽囊異常，以便早干預。 通過保持健康的飲食和生活習慣，以及定期體檢，能在一定程度上預防膽囊腺肌癥。若發現異常，應及時就醫。
2025-05-12 07:26
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