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楊宏志 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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失眠成因多樣，艾灸并非對所有失眠都有效。艾灸的溫熱特性及煙霧可能帶來一定影響。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-10 08:11
1.失眠原因：壓力大、情緒問題、生物鐘紊亂、環境因素、疾病影響等。
2.艾灸適用情況：虛寒型失眠可能有效，表現為手腳冰涼、怕冷等。
3.艾灸不適用情況：上火、陰虛火旺型失眠不適用，會加重癥狀。
4.艾灸煙霧影響：可能刺激呼吸道，引起咳嗽；導致眼睛干澀。
5.替代建議：睡前適度運動、喝熱牛奶、聽舒緩音樂等有助于改善睡眠。
總之，對于失眠，應先明確原因，再選擇合適的治療方法，不可盲目依賴艾灸。
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就醫問藥
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
