產后生氣導致奶水減少，可能是由于情緒影響內分泌、乳腺堵塞、飲食不均衡、睡眠不足、缺乏吸吮刺激等原因。 1. 情緒影響內分泌：生氣等不良情緒會干擾體內激素平衡，抑制泌乳素分泌，從而減少乳汁生成。要調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 2. 乳腺堵塞：生氣可能導致乳腺管不暢?？赏ㄟ^熱敷、按摩乳房來疏通乳腺。 3. 飲食不均衡：營養攝入不足會影響乳汁分泌。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 4. 睡眠不足：產后休息不好也會使奶水減少。保證充足的睡眠，有利于身體恢復和乳汁分泌。 5. 缺乏吸吮刺激：寶寶吸吮次數減少會影響產奶。增加寶寶吸吮次數，即使奶水少也要讓寶寶多吸。 總之，產后要保持良好的心態和生活習慣，注意飲食營養和休息，多讓寶寶吸吮，以促進乳汁分泌。如果奶水仍不足，可咨詢醫生尋求進一步幫助。

您好，考慮生氣、情緒不好導致乳汁分泌減少，可以服用通乳顆粒，配合按摩、針灸治療，同時可以吃 豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,幫助乳汁分泌 。.

你好，如果孩子早產的話一定要好好喂養，因為早產兒本身抵抗力偏低，容易生病，情緒會影響奶水形成和分泌的，一定要保持良好的情緒，奶水實在不夠的情況下可以食物療法催奶，例如鯽魚豆腐湯，燉豬蹄湯等都可以催奶，另外就是使用催奶中藥治療，例如使用通草沖劑或者通草燉豬蹄喝湯。