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回答1
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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高密度脂蛋白膽固醇偏低可能由多種原因引起，如營養不良、某些疾病等。若持續偏低且伴有不適癥狀，應及時就醫。長期偏低可能增加心血管疾病風險。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-06-28 10:59
1.增加優質脂肪攝入：選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油、堅果等。
2.攝入高蛋白食物：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。
3.補充膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等。
4.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
5.控制碳水化合物：減少精制谷物和糖分的攝入。
6.注意食物搭配：保持飲食均衡，多樣化。
通過合理的飲食調整，有助于改善高密度脂蛋白膽固醇偏低的情況，但仍需定期復查。如調整飲食后仍未改善，應遵循醫生建議進一步診治。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，問題分析：高密度脂蛋白膽固醇具有抗動脈粥樣硬化、降低冠心病發病率的作用，您的結果偏低就降低了這些保護作用。意見建議：您這種情況應該是血脂其它項目還正常，這樣的話您先不要使用藥物治療，您可以用決明子、山楂泡水喝。過一個月后復查血脂，然后在考慮如何處理。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:23
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就醫問藥
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