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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁亮 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
血液內科
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貧血和低血糖都會影響身體健康，出現頭暈、乏力等癥狀。嚴重時可能導致昏迷。飲食調理是重要的應對方法。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-27 21:20
1.低血糖飲食：應多吃含糖量高的食物，如西瓜、桔子、甘蔗等水果，以及奶糖、果糖等。
2.貧血飲食：多攝入含鐵豐富的食物，像菠菜等綠葉蔬菜，還有豬血、鴨血等血制品。
3.蛋白質補充：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供必要的營養。
4.全谷物食物：糙米、燕麥等全谷物有助于維持血糖穩定，改善貧血。
5.維生素補充：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓，促進鐵吸收。
通過合理的飲食搭配，有助于改善貧血和低血糖狀況，但如果癥狀嚴重，需及時就醫。
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
