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林鋒瑞 醫師
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在月經期間最好不要喝酒。酒具有活血的作用，如果平時月經量較多，更不能在經期喝酒，沒有注意可能會導致月經量更多，時間久了會引起貧血，會危害身體健康。在月經期間應特別注意飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物。除了不能喝酒之外，也不可以吃過于寒涼的食物，在飲食上要清淡，最好吃些容易消化、有營養的食物，同時還需要注意保暖，避免著涼。
2021-07-13 15:31
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