明星孩子手指脫皮，可能缺維生素A、維生素B族、維生素C、鋅元素、水分等。 1.維生素A：對(duì)皮膚表層有保護(hù)作用，缺乏時(shí)皮膚會(huì)干燥、脫皮，可多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等補(bǔ)充。 2.維生素B族：參與人體新陳代謝，缺乏易導(dǎo)致皮膚炎癥、脫皮，谷物、豆類等食物富含此類維生素。 3.維生素C：能促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)皮膚彈性，缺乏會(huì)使皮膚出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，可通過(guò)橙子、草莓等水果補(bǔ)充。 4.鋅元素：對(duì)皮膚健康很重要，缺乏時(shí)皮膚可能出現(xiàn)干燥、脫皮，瘦肉、海鮮等食物含鋅豐富。 5.水分：身體缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，手指容易脫皮，需多喝水，保持身體水分平衡。 孩子手指脫皮可能與多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)，可通過(guò)合理飲食補(bǔ)充。若脫皮嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。