脾虛腎虛會使臟腑功能失調，進而影響睡眠。可改善睡眠的中成藥有歸脾丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸、柏子養心丸、安神補腦液等。 1. 歸脾丸：具有益氣健脾、養血安神的功效，適用于心脾兩虛所致的失眠多夢、食欲不振等癥狀，對脾虛引起的睡眠問題有較好的調理作用。 2. 金匱腎氣丸：能溫補腎陽，化氣行水。對于腎陽不足導致的睡眠不佳，伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀有改善效果。 3. 六味地黃丸：主要作用是滋陰補腎，可緩解腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、失眠盜汗等情況。 4. 柏子養心丸：能補氣、養血、安神，可用于心氣虛寒、心悸易驚、失眠多夢等癥狀，對脾虛腎虛影響心神導致的睡眠問題有一定幫助。 5. 安神補腦液：具有生精補髓、益氣養血、強腦安神的作用，可改善因脾虛腎虛引起的神經衰弱、失眠等狀況。 脾虛腎虛影響睡眠可通過服用合適的中成藥來調理，但每個人的體質和病情不同，用藥應遵醫囑。若睡眠問題持續不緩解，建議到正規醫院的中醫科或中西醫結合科就診。