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權威研究：阿膠對女性經期健康的影響

2025-04-26 21:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

權威研究：阿膠對女性經期健康的影響

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

禤慶山主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦科

阿膠對女性經期健康的影響主要體現在補血養血、改善痛經、調節月經量、增強免疫力、緩解經期疲勞等方面。 1. 補血養血：阿膠富含多種微量元素和氨基酸，能促進造血功能，增加紅細胞、白細胞和血小板數量，改善經期失血導致的貧血狀況。 2. 改善痛經：阿膠具有一定的活血作用，可促進經血排出，緩解因經血不暢引起的痛經。 3. 調節月經量：對于月經量少的女性，阿膠能起到一定的調理作用，使月經量恢復正常；而月經量過多的女性，適當食用阿膠也有助于減少出血量。 4. 增強免疫力：經期女性身體抵抗力下降，阿膠能增強機體免疫力，幫助女性抵御疾病。 5. 緩解經期疲勞：阿膠能補充氣血，使女性在經期保持充足的精力，緩解疲勞感。阿膠對女性經期健康有諸多益處，但并非所有女性都適合在經期食用。體質燥熱、月經量過多的女性經期不宜食用。食用阿膠應根據自身體質和經期情況合理選擇，必要時可咨詢醫生建議。
2025-04-27 01:36

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