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女人經期吃阿膠對防治貧血有多大作用

2025-04-26 21:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

女人經期吃阿膠對防治貧血有多大作用

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

嚴兆華主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

婦產科

女人經期吃阿膠對防治貧血有一定作用，其作用受阿膠補血功效、經期失血情況、個體吸收差異、貧血類型、其他飲食搭配等因素影響。 1. 阿膠補血功效：阿膠富含多種氨基酸和微量元素，能促進造血功能，增加紅細胞、白細胞、血小板數量，對防治貧血有積極意義。 2. 經期失血情況：若經期失血量較多，適當吃阿膠可補充流失的血液，有助于防治貧血；若失血量少，作用相對不明顯。 3. 個體吸收差異：不同人對阿膠中營養成分的吸收能力不同，吸收好的人，阿膠防治貧血的效果可能更顯著。 4. 貧血類型：對于缺鐵性貧血、營養不良性貧血，阿膠有一定輔助防治作用；但對于再生障礙性貧血等嚴重貧血，僅靠阿膠效果有限。 5. 其他飲食搭配：經期若搭配富含鐵、維生素C等食物，與阿膠協同作用，能增強防治貧血效果。女人經期吃阿膠對防治貧血有一定作用，但受多種因素影響。若有貧血問題，建議及時就醫，明確貧血類型，在醫生指導下進行治療和調理。
2025-04-27 00:25

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