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韓瑾 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
產前診斷中心
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產后奶水不穩定，主要與飲食不均衡、情緒波動大、睡眠質量差、喂養方式不當、乳腺管堵塞等因素有關。 1. 飲食不均衡：若產后營養攝入不足，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響乳汁的分泌，導致奶水不穩定。 2. 情緒波動大：產后女性激素水平變化大，容易出現焦慮、抑郁等情緒，這些不良情緒會抑制泌乳素的分泌，進而影響奶水。 3. 睡眠質量差：睡眠不足會使身體疲勞，內分泌失調，影響乳汁的正常分泌，造成奶水不穩定。 4. 喂養方式不當：喂奶次數過少、喂奶時間不規律等，不能有效刺激乳腺分泌乳汁，導致奶水時多時少。 5. 乳腺管堵塞：乳汁淤積、乳腺炎癥等可引起乳腺管堵塞，阻礙乳汁排出，使奶水供應不穩定。 了解產后奶水不穩定的原因，可針對性地進行調整和改善。若情況持續不緩解，建議及時就醫咨詢。
2025-04-27 06:37
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