小孩被頭皮屑困擾，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、選擇合適洗發(fā)產(chǎn)品、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式改善，如調(diào)整飲食、使用二硫化硒洗劑、補(bǔ)充維生素B族、治療脂溢性皮炎等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保證小孩充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。同時(shí)，讓小孩適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 2.選擇合適洗發(fā)產(chǎn)品：可選用含有酮康唑、二硫化硒、煤焦油成分的洗發(fā)產(chǎn)品，能抑制馬拉色菌，減少頭皮屑。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：讓小孩多吃富含維生素B族的食物，如全麥面包、糙米、豆類等，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2、維生素B6等藥物。 4.就醫(yī)治療：若小孩頭皮屑過多是由脂溢性皮炎、頭癬等疾病引起，需及時(shí)就醫(yī)。脂溢性皮炎可外用糖皮質(zhì)激素、抗真菌藥；頭癬需口服抗真菌藥，如伊曲康唑、特比萘芬等，遵醫(yī)囑治療。 5.注意頭部衛(wèi)生：定期給小孩洗頭，但不要過于頻繁，避免損傷頭皮。 小孩有頭皮屑，家長(zhǎng)不用過于擔(dān)心，可先從生活習(xí)慣和洗發(fā)產(chǎn)品等方面調(diào)整。若情況未改善或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后針對(duì)性治療。