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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李偉周 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
神經內科
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女性經常做噩夢，會對身體健康造成多方面危害，如影響睡眠質量、導致精神狀態變差、引發心血管問題、造成免疫系統功能下降、影響消化系統功能等。 1. 影響睡眠質量：做噩夢易打斷正常睡眠周期，使睡眠變淺、易醒，無法進入深度睡眠，導致睡眠不足。 2. 導致精神狀態變差：長期受噩夢困擾，會出現焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，還會有記憶力減退、注意力不集中等表現。 3. 引發心血管問題：做噩夢時身體應激，血壓升高、心率加快，經常如此會增加心血管疾病風險。 4. 造成免疫系統功能下降：睡眠不好影響免疫系統正常功能，使身體抵抗力降低，易受病原體侵襲。 5. 影響消化系統功能：精神狀態和睡眠受影響，會干擾腸胃正常蠕動和消化液分泌，出現消化不良、胃痛等癥狀。 女性經常做噩夢對身體健康危害較大，涉及多個系統。若經常出現這種情況，應及時調整生活方式，必要時到正規醫院相關科室就診。
2025-05-09 07:34
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