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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝永標 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
廣東省精神衛生中心
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壓力大時嘗試用桑葉調節情緒有一定可行性，這與桑葉含有的多種成分有關，如黃酮類、多糖類、γ-氨基丁酸、植物甾醇、揮發油等。 1. 黃酮類：桑葉中的黃酮類化合物具有抗氧化作用，能減輕身體的氧化應激反應，緩解壓力對身體造成的損傷，從而在一定程度上改善情緒。 2. 多糖類：多糖類物質可以調節機體的免疫功能，增強身體抵抗力，使身體在面對壓力時能更好地應對，間接影響情緒狀態。 3. γ-氨基丁酸：它是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，具有鎮靜、抗焦慮的作用，有助于放松身心，減輕壓力感。 4. 植物甾醇：植物甾醇有助于調節體內激素水平，維持內分泌穩定，而內分泌的穩定對情緒的平穩至關重要。 5. 揮發油：桑葉中的揮發油有一定的芳香氣味，這種氣味可能通過嗅覺神經影響大腦神經遞質的分泌，起到舒緩情緒的作用。 雖然桑葉含有的成分對調節情緒有一定益處，但不能替代專業的心理治療和藥物治療。若壓力過大且情緒問題嚴重，建議及時到正規醫院的精神心理科就診。同時，使用桑葉調節情緒也需遵醫囑。
2025-05-14 09:16
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