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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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游利 主任醫師
上海市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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血糖一直降不下來，可嘗試飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、血糖監測、心理調節等方法。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加膳食纖維，如多吃蔬菜、全谷物等，合理分配三餐熱量。 2. 運動鍛煉：每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可適當進行力量訓練。 3. 藥物治療：遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，必要時使用胰島素。 4. 血糖監測：定期監測血糖，了解血糖變化，為調整治療方案提供依據。 5. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動也會影響血糖。 通過飲食、運動、藥物、監測和心理調節等多方面綜合管理，有助于降低血糖。若血糖仍控制不佳，應及時到正規醫院就診。
2025-05-13 06:17
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