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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡年宏 主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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職場人足外翻隱患大，可通過選擇合適鞋子、使用矯形器具、進行康復訓練、藥物治療、手術治療等改善。 1. 選擇合適鞋子：選擇有良好足弓支撐、鞋底柔軟且有彈性的鞋子，減輕足部壓力。 2. 使用矯形器具：如足弓墊、矯形鞋等，可改善足部受力，緩解足外翻癥狀。 3. 進行康復訓練：包括足部肌肉鍛煉，如用腳趾抓毛巾、踮腳尖等，增強足部肌肉力量。 4. 藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛。 5. 手術治療：對于嚴重足外翻，保守治療效果不佳時，可考慮手術治療。 職場人足外翻需重視，可先從日常鞋子選擇、使用矯形器具和康復訓練做起。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行藥物或手術治療。
2025-05-14 05:28
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