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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉強 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
創傷、手外科
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頸椎病患者的正確睡姿，包括仰臥、側臥，以及枕頭高度、床墊硬度等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-04-19 15:48
1.仰臥：可在頸部下方墊一個薄枕，以維持頸椎的生理曲度。
2.側臥：枕頭高度應與肩寬相當，使頸椎與脊柱在同一水平線上。
3.枕頭高度：一般以8-15厘米為宜，具體根據個人情況調整。
4.床墊硬度：選擇中等硬度的床墊，提供良好支撐。
5.避免俯臥：俯臥會加重頸椎負擔，應盡量避免。
保持正確的睡姿有助于緩解頸椎病癥狀，但同時也需配合其他治療和鍛煉。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
