打籃球致食指中指肌腱斷裂，現關節僵硬咋辦
2024-11-27 16:58
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我前兩個星期在打籃球的時候用力過猛，導致食指中指肌腱斷裂，剛開始不感覺疼，但后來到醫院拍片，醫生說肌腱斷裂，打了石膏，期間手指從未敢活動，沒有做手術，但是現在感覺手指的關節很僵硬，手指也無法完全伸直和彎曲。
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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打籃球用力過猛導致食指中指肌腱斷裂，打石膏后關節僵硬、無法伸直彎曲，可能是由于固定時間長、肌腱粘連、康復鍛煉不足、創傷未完全恢復、心理因素等。 1.固定時間長：長時間石膏固定會限制關節活動，導致關節僵硬。應在醫生指導下適時拆除石膏，逐步進行康復訓練。 2.肌腱粘連：肌腱斷裂修復后可能發生粘連，影響活動。可通過物理治療如熱敷、按摩來緩解。 3.康復鍛煉不足：缺乏有效的康復鍛煉會使關節靈活性降低。要按照醫生建議進行主動和被動的屈伸練習。 4.創傷未完全恢復：肌腱的愈合需要時間，未完全恢復時會有活動受限。注意休息，加強營養，促進恢復。 5.心理因素：對受傷的恐懼可能影響活動意愿。要調整心態，樹立恢復信心。 總之，肌腱斷裂后的恢復需要耐心和科學的治療與康復。在恢復過程中，如有不適或疑問，應及時就醫，遵循醫生的指導。
2024-11-27 20:25
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