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回答1
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張紫機 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
關節外科
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職場人髕骨骨折后快速恢復彎曲重返崗位，需關注康復訓練、營養補充、藥物輔助、定期復查、日常護理等方面。 1.康復訓練：在醫生指導下，早期進行股四頭肌等長收縮訓練，隨后逐步開展膝關節屈伸練習，如坐位垂腿、仰臥抬腿等，促進關節功能恢復。 2.營養補充：保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折愈合。 3.藥物輔助：可遵醫囑使用骨肽片、接骨七厘片、傷科接骨片等藥物，促進骨折愈合。 4.定期復查：按照醫生要求定期復查X線，了解骨折愈合情況，以便及時調整康復方案。 5.日常護理：注意休息，避免過度活動，同時做好膝關節保暖，防止受寒影響恢復。 職場人髕骨骨折后，通過科學的康復訓練、合理的營養補充、適當的藥物輔助、定期復查以及良好的日常護理，可促進膝關節彎曲功能恢復，早日重返崗位。但康復過程需循序漸進，切勿操之過急。
2025-04-27 05:42
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
