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回答1
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程志安 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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職場人長時間坐著腰疼可能引發腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎管狹窄癥、梨狀肌綜合征等疾病。 1. 腰椎間盤突出癥：長時間久坐使腰椎間盤壓力增加，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰疼、下肢放射痛等癥狀。 2. 腰肌勞損：久坐導致腰部肌肉長時間處于緊張狀態，肌肉疲勞受損，出現腰部酸痛、脹痛。 3. 腰椎骨質增生：長期的腰部壓力和磨損，刺激腰椎椎體邊緣出現骨質增生，增生的骨質可能刺激周圍組織，引發疼痛。 4. 腰椎管狹窄癥：久坐使腰椎退變，導致腰椎管容積變小，壓迫馬尾神經或神經根，引起腰疼、下肢麻木、間歇性跛行等。 5. 梨狀肌綜合征：久坐可能使梨狀肌緊張、痙攣，壓迫坐骨神經，出現臀部及下肢疼痛。 職場人長時間坐著腰疼可能引發多種疾病，若出現腰疼癥狀應及時調整工作習慣，適當活動腰部。若癥狀持續不緩解，需及時到正規醫院就診。
2025-05-08 00:14
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